Přejdi na barefoot boty!

Barefoot boty (v překladu bare = bosé, foot = chodidlo) jsou návratem k přirozené chůzi a komfortu, který simuluje chůzi naboso a respektuje anatomický tvar vašeho chodidla.

Příznivců "bosobot" stále přibývá, nazouvají je často i ze zdravotních důvodů a pro pohodlný požitek z chůze. Jiní je chějí jen tak vyzkouše a doplnit svůj botník o něco nového, nakonec u nich ale často zůstávají jako u svých nejoblíbenějších, ne-li jediných.

Klíčovými atributy barefoot obuvi jsou široká špička s dostatkem místa pro vaše prsty a velmi tenká flexibilní podrážka ve stylu “zero drop” - tedy žádný výškový rozdíl mezi patou a špičkou. Ergonomické boty přináší novou úroveň pohodlí, a jsou proto správným krokem k lepšímu držení těla i zvýšení pohodlí při samotné chůzi.

Při výrobě našich barefoot bot myslíme na budoucnost a vyrábíme je eticky a ekologicky z technického konopí, recyklovaného veganského semiše a přírodního kaučuku - udržitelných materiálů budoucnosti.  

Naše barefooty vyrábíme ve dvou šířkách - klasické a široké (wide) verzi, takže naši barefoot obuv ocení i lidé s širší nohou či specifickými požadavky na tvar a šířku obuvi. Díky naší tabulce s velikostí si můžete vybrat optimální velikosti své barefoot obuvi, případně nenošenou obuv vyměníme za lépe padnoucí velikost nebo model. Vyrábíme nízké i vysoké typy tenisek a pod/zimní barefoot obuvi, nabízíme také modely s vyteplením vnitřní části obuvi tak, abyste mohli nosi barefoot obuv celý rok.

S výběrem vám rádi poradíme na prodejně v pražském Karlíně nebo na sociálních sítích. 

Barefooty jsou čím dál tím více oblíbené a není divu! Jsou to totiž boty, které respektují tvar chodidel, neomezují je a umožňují využívat všechny jejich svaly a funkce v plném potenciálu. Správně fungující chodidlo je totiž základ i pro správné držení těla, což nám dokáže pomoci s mnohými problémy, se kterými se dnešní generace velice často potýká.    

S barefooty zpátky ke kořenům

Díky barefootům je noze umožněno pracovat přirozeně i když je obutá. Původně totiž naše nohy nebyly zvyklé na pevnou obuv se silnou podrážkou, podporou klenby a tvarem neodpovídajícím naším nohám, jako je tomu u běžně využívané konvenční obuvi. Ta často utěsňuje naši nohu a přispívá k různým deformacím chodidel či jiným zdravotním problémům. Barefootová bota respektuje tvar nohy, neomezuje ji a umožňuje tak využívat všechny její funkce. To znamená, že jsme schopni plně vnímat terén a na základě těchto informací lépe - a hlavně přirozeně nastavovat držení těla. Pomocí barefootů se tak můžeme vrátit zpátky k základním nastavením našeho chodidla i celého těla.

Přirozenější a zdravější chůze

Samotná barefoot obuv vám dává úplně nové možnosti, jak dosáhnout zdravého těla. Prvním krokem je docílení přirozenější chůze. Zkuste se zastavit, napřímit trup, otevřít hrudník, uvolnit ramena, mírně zpevnit břišní svalstvo.iž od prvních kroků se zkuste na chůzi více soustředit. Zpomalte krok, jemně našlapujte na celé chodidlo, nohy pokládejte pod tělo nebo jen lehce před něj .V neposlední řadě se pokuste k odrazu využívat prsty.

Nelekejte se prvotní křečovitosti a nekoordinovanosti, postupně Vaše chůze získá lehkost a ladnost. Vy pak budete moci začít těžit veškeré zdravotní benefity, které z toho pramení.

Úleva od bolestí a deformit nohou

Říkáte si, jak je možné dát do pořádku ploché a bolavé nohy pomocí nových bot a měkčího našlapování? Vědomá chůze v barefoot obuvi už ze své podstaty "probouzí" svaly plosky, zpevňuje vazy v našem chodidle, a tím vrací chodidlo do své přirozené polohy a tvar našim klenbám. Silný a pružný odraz od prstů dodává na ekonomičnosti pohybu a šetří tak energii nejen našim nohám, ale i nám samotným. Postupným tréninkem tak můžete své bolesti odstranit a deformity částečně nebo úplně napravit. Chce to jen trpělivost a výdrž.  

Benefity pro celé tělo

Jak již víte, přirozená chůze v barefoot obuvi nepracuje pouze s nohou, ale zapojuje celé tělo. Možná už tušíte, že společně s napřímením těla a posílením svalů plosky, je možné docílit zmírnění nebo odstranění bolestí v oblastech, kde bychom to hned tak nečekali. Měkké došlapování tlumí dopady již v oblasti nohy, nepřenáší je na naše kolena nebo kyčle. Chůze bez podpatku šetří naše bedra, napřímením těla se přirozeně aktivuje hluboké břišní svalstvo a pánevní dno. Benefitů je bezesporu mnoho - začněte pomalu a věnujte se chůzi v barefoot obuvi alespoň dvě hodiny denně.  

Ve zdravém těle, zdravý dech

Napřímit trup, uvolnit ramena, otevřít hrudník. Prvky přirozeného a uvolněného stoje, respektive chůze nám dovolují se více a zhluboka nadechnout. Využít plnou kapacitu plic a především se aktivuje náš hlavní dechový sval - bránice. Nošením barefoot obuvi měníme nejen zvyklosti naší chůze, ale i napomáháme zlepšení dechu.

Přirozená akupresura

Lidská noha je bohatě nervově zásobená a je tak jedním z nejcitlivějších míst na našem těle. Tenká podrážka barefoot obuvi zajistí nohám maximální vnímání povrchu, čímž dochází k efektivní stimulaci akupresurních míst. A to vše úplně prirozeně a zdarma.

Mějte radost z chůze

Aby fungovalo vše, co jsme zatím o zdravé a přirozené chůzi v barefoot obuvi řekli, máme jednu důležitou a základní podmínku – musí vás to bavit! Pokud vás chůze v barefootech netěší, svaly se naopak mohou dostávat do křečovitého napětí - a tížené uvolnění v rámci nohou a celého těla nepřijde. Vyhledávejte povrchy, které jsou vám příjemné a choďte jen na rozumně dlouhou dobu.

Uvidíte, že vám postupně chození v barefootech přiroste k srdci - a tak Vám bude přinášet lepší náladu kdekoliv a kdykoliv.

Přenesení barefootů do sportu

Cítíte, že běžná chůze v barefoot obuvi je Vaší přirozenou součástí a chtěli byste zkusit něco dalšího? Novým rozměrem pro Vás může být horská turistika, běh a další sporty, které benefity barefoot chůze mohou dále umocňovat.

Protože kombinace zdravého držení těla, chodidel, správného dýchání a vaší oblíbené činnosti je prostě to, na čem nám nejvíce záleží.